- 
Toitev: kõrge kiudainete ja valkude sisaldus, mis aitab säilitada tervislikku ja tasakaalustatud toitumist.
- 
Energiline: sobib ideaalselt energia ja küllastuse tagamiseks, ideaalne iga päevase söögikorra jaoks.
- 
Mitmekülgsus köögis: nad sobivad paljude erinevate retseptidega, nii traditsiooniliste kui ka kaasaegsete, võimaldades teil luua maitsvaid ja toitvaid roogasid.
Soovitused kasutamiseks:
- 
Salatid: lisage neid oma salatitele, et anda neile tekstuuri ja toitaineid.
- 
Hautised ja supid: Sobib suurepäraselt liha-, linnu- või köögiviljapraadide ning rahustavate suppide rikastamiseks.
- 
Hummus: kasutage neid koduse hummuse valmistamiseks, lisades tahiini, sidrunit, küüslauku ja oliiviõli.
- 
Traditsioonilised toidud: Ideaalne hautiste, pajaroogade ja muude traditsiooniliste hispaania retseptide jaoks.
Säilitamine:
- 
Hoida jahedas ja kuivas kohas.
- 
Hoida pakend tihedalt suletuna, et säilitada värskust.
 
				







