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\u00c0 La Tienda de Sami, nous vous montrons comment pr\u00e9parer rapidement une excellente omelette.<\/p>\n
Omelette au thon marin\u00e9
\nL’omelette peut \u00e9galement \u00eatre accompagn\u00e9e d’une sauce tomate, mais nous vous laissons le choix.<\/p>\n
Ingr\u00e9dients
\n4 \u0153ufs
\n5 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile
\n50 g de thon marin\u00e9 Thon marin\u00e9 Arlequin
\n1 petit oignon pel\u00e9 et hach\u00e9
\nSel
\nPr\u00e9paration
\nMettez 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile dans une petite po\u00eale.
\nLorsqu’il est chaud, faites frire l’oignon hach\u00e9 pendant 5 minutes.
\nAvant qu’il ne brunisse, ajoutez le thon marin\u00e9 et m\u00e9langez bien avec l’oignon, en brisant le thon \u00e0 l’aide d’une fourchette ou d’une \u00e9cumoire.
\nEnsuite, dans une autre po\u00eale, ajoutez les 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile et lorsqu’elle est chaude, ajoutez les \u0153ufs, pr\u00e9alablement battus pendant une minute, avec du sel (pas trop, car la marinade est d\u00e9j\u00e0 sal\u00e9e).
\nLorsqu’elle commence \u00e0 prendre, mettez le m\u00e9lange de cornichons et d’oignons au centre et pliez l’omelette comme d’habitude, en la servant imm\u00e9diatement.
\nNous en avons l’eau \u00e0 la bouche rien qu’en y pensant.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Le thon marin\u00e9 est une autre fa\u00e7on d’obtenir une omelette diff\u00e9rente. \u00c0 La Tienda de Sami, nous vous montrons comment pr\u00e9parer rapidement une excellente omelette. Omelette au thon marin\u00e9 L’omelette peut \u00e9galement \u00eatre accompagn\u00e9e d’une sauce tomate, mais nous vous laissons le choix. Ingr\u00e9dients 4 \u0153ufs 5 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’huile 50 g de thon […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1534],"tags":[],"class_list":["post-16362","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sans-categorie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16362"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16380,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16362\/revisions\/16380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}