OTI dodatni pupoljci šparoga
Svježe šparoge imaju visok udio vode i vlakana, pa se preporučuju u dijetama zbog svojih diuretskih i zasićujućih svojstava.
Imaju nizak sadržaj masti i šećera.
Imaju visok sadržaj vitamina: folata, beta-karotena i provitamina A (koje tijelo zatim pretvara u vitamin A), vitamina C i E. Zahvaljujući tim vitaminima, imaju veliku antioksidativnu moć. Iako u manjoj mjeri, sadrži i vitamine B skupine.
Sadrži i minerale: jod, kalij, fosfor i željezo, a u manjoj mjeri i magnezij i kalcij.
Dodatne informacije
| Cantidades | 10 kutija od 24 jedinice, Jedinica, Paket od 24 jedinice (ušteda) |
|---|---|
| Energetska hrabrost | 82,9 kJ / 19,8 kcal |
| Grasas | 0,2 g |
| zasićene masne kiseline | 0,10 g |
| Ugljični hidrati | 2,5 g |
| sivih čaša | 0,5 g |
| Proteini | 1,0 g |
| Sal | 0,6 g |
| Sastojci | Šparoge, voda, sol, šećer, regulator kiselosti: kritična kiselina i antioksidans: askorbinska kiselina. |







