[et_pb_section fb_built=”1″ theme_builder_area=”post_content” _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” type=”4_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]Non sempre abbiamo la possibilit\u00e0 di mangiare un buon “espeto malague\u00f1o” con quelle sardine che si sciolgono al palato.<\/p>\n
Su La Tienda de Sami ti mostreremo come preparare le sardine al forno in pochi passi.<\/p>\n
Sarde al forno con vino bianco e pangrattato
\nPuoi anche includere delle deliziose patate come accompagnamento a questo stufato, ma lasciamo a te la scelta.<\/p>\n
Ingredienti
\n1 \u00bd kg. di sardine grandi
\n5 cucchiai di olio
\n1 bicchiere (non pieno) di vino verdejo Cucamonas
\n3 cucchiai di pangrattato.
\n1 cucchiaio di prezzemolo tritato
\nIl succo di \u00bd limone
\n40 gr. di burro
\nSale
\nPreparazione
\nTogli le teste e le lische alle sardine. Lavale e asciugale molto bene.
\nSalate leggermente l’interno delle sardine (dove sono state rimosse le lische).
\nVersa l’olio in una teglia di porcellana o di vetro da forno.
\nDisponi le sardine crude in modo che non siano ammassate l’una sull’altra.
\nIrrora con il vino bianco e il succo di limone.
\nCospargi con il prezzemolo tritato e poi con il pangrattato.
\nCopri con il burro tagliato a dadini e cuoci a fuoco medio per circa 15 minuti, bagnando di tanto in tanto con i succhi di cottura.
\nServi nello stesso piatto.
\nCi viene l’acquolina in bocca solo a pensarci.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Non sempre abbiamo la possibilit\u00e0 di mangiare un buon “espeto malague\u00f1o” con quelle sardine che si sciolgono al palato. Su La Tienda de Sami ti mostreremo come preparare le sardine al forno in pochi passi. Sarde al forno con vino bianco e pangrattato Puoi anche includere delle deliziose patate come accompagnamento a questo stufato, ma […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1528],"tags":[],"class_list":["post-16314","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-senza-categoria-it"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16314"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16314\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16377,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16314\/revisions\/16377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}