[et_pb_section fb_built=”1″ theme_builder_area=”post_content” _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” type=”4_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]Artisjokken zijn een geweldige bron van koolhydraten, inuline, vezels, natrium, kalium, fosfor, calcium, vitamine B1, B3 en, in mindere mate, vitamine C.<\/p>\n
Bij La Tienda de Sami hebben we artisjokharten die aan al deze eisen voldoen.<\/p>\n
Artisjokharten gesauteerd met hamschaafsel
\nEen van de sterhapjes om uw gezin mee te verrassen, makkelijk en lekker, precies zoals wij het lekker vinden.<\/p>\n
Ingredi\u00ebnten
\n12 artisjokharten
\n50 g hamblokjes
\n2 teentjes knoflook
\n1 Spaanse peper
\nOlijfolie
\nZout
\nBereiding
\nSnijd de knoflook in dunne plakjes en bak deze samen met de Spaanse peper in olijfolie.
\nZodra de knoflook bruin begint te worden, voegt u de hamblokjes en artisjokharten toe en bakt u het geheel ongeveer 5 minuten.
\nU zult niet geloven hoe makkelijk het is.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Artisjokken zijn een geweldige bron van koolhydraten, inuline, vezels, natrium, kalium, fosfor, calcium, vitamine B1, B3 en, in mindere mate, vitamine C. Bij La Tienda de Sami hebben we artisjokharten die aan al deze eisen voldoen. Artisjokharten gesauteerd met hamschaafsel Een van de sterhapjes om uw gezin mee te verrassen, makkelijk en lekker, precies zoals […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1913],"tags":[],"class_list":["post-35469","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ongecategoriseerd-nl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35469"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35469\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35526,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35469\/revisions\/35526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}