w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/a> od\u017cywcze s\u0105 dobrze znane.<\/p>\nMySpainFood oferuje szereg pomys\u0142\u00f3w na przygotowanie \u0142atwych i prostych sa\u0142atek, aby cieszy\u0107 si\u0119 tym wspania\u0142ym produktem.<\/p>\n
Sa\u0142atka ch\u0142opska
Ta sa\u0142atka jest zwykle spo\u017cywana cz\u0119\u015bciej latem, ale nadaje si\u0119 na ka\u017cd\u0105 por\u0119 roku.<\/p>\n
<\/p>\n
Sk\u0142adniki
400 gram\u00f3w ziemniak\u00f3w.
1 czerwona papryka
1 zielona papryka
2 jajka
1 cebula
1 naturalny pomidor
220 gram\u00f3w tu\u0144czyka.
10 oliwek.
Pietruszka
Czarny pieprz
S\u00f3l
50 gram\u00f3w oleju.<\/p>\n
<\/p>\n
Przygotowanie
Pierwsz\u0105 rzecz\u0105 do zrobienia jest ugotowanie ziemniak\u00f3w i jajek.<\/p>\n
Nast\u0119pnie pokr\u00f3j ziemniaki na 5 cm kawa\u0142ki.<\/p>\n
Cebul\u0119, pomidora i papryk\u0119 pokroi\u0107 na 3 cm kawa\u0142ki.<\/p>\n
Wymieszaj wszystkie sk\u0142adniki w misce i ubierz r\u00f3wnomiernie.<\/p>\n
Gotowy do spo\u017cycia!<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Sa\u0142atka paprykowa z tu\u0144czykiem
Ta sa\u0142atka jest idealn\u0105 przystawk\u0105 na specjalne rodzinne posi\u0142ki.<\/p>\n
<\/p>\n
Sk\u0142adniki
400 g papryki.
200 g tu\u0144czyka.
50 g oleju.<\/p>\n
<\/p>\n
Przygotowanie
Najprostszy przepis ze wszystkich, ale w \u017cadnym wypadku nie najmniej apetyczny.<\/p>\n
Otwieramy s\u0142oik z papryk\u0105 i s\u0142oik z tu\u0144czykiem. Wymieszaj r\u00f3wnomiernie, a na koniec mo\u017cemy doda\u0107 odrobin\u0119 oleju, aby nada\u0107 mu intensywny smak, kt\u00f3ry tak bardzo lubimy. <\/p>\n
Baw si\u0119 dobrze.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Sa\u0142atka Caprese
Sa\u0142atka w\u0142oskiego pochodzenia, kt\u00f3ra przyby\u0142a do naszego kraju na sta\u0142e.<\/p>\n
<\/p>\n
Sk\u0142adniki
Mozzarella 1 kulka
Pomidor mi\u0119sisty
Oliwa
Ocet modena
S\u00f3l i pieprz do smaku<\/p>\n
<\/p>\n
Przygotowanie
Pokr\u00f3j mozzarell\u0119 i pomidora na plasterki.<\/p>\n
U\u0142\u00f3\u017c je na talerzu, dodaj li\u015bcie bazylii, oliw\u0119 i kilka kropel octu.<\/p>\n
Baw si\u0119 dobrze.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jednym z najbardziej tradycyjnych i dumnych element\u00f3w naszej gastronomii jest oliwa z oliwek, kt\u00f3rej zalety i w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywcze s\u0105 dobrze znane. MySpainFood oferuje szereg pomys\u0142\u00f3w na przygotowanie \u0142atwych i prostych sa\u0142atek, aby cieszy\u0107 si\u0119 tym wspania\u0142ym produktem. Sa\u0142atka ch\u0142opskaTa sa\u0142atka jest zwykle spo\u017cywana cz\u0119\u015bciej latem, ale nadaje si\u0119 na ka\u017cd\u0105 por\u0119 roku. Sk\u0142adniki400 gram\u00f3w […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1533],"tags":[],"class_list":["post-16647","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii-pl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16647"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34862,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16647\/revisions\/34862"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}