[et_pb_section fb_built=”1″ theme_builder_area=”post_content” _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” type=”4_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]Dobra zupa z makreli z makaronem jest zawsze rozkosz\u0105, gdy nadchodzi zimna pogoda. Nie mo\u017cemy jednak zapomina\u0107, \u017ce je\u015bli cierpimy na hiperurykemi\u0119 lub podagr\u0119, nie powinni\u015bmy je\u015b\u0107 makreli. <\/p>\n
Zupa makaronowa z makrel\u0105
\nNie ma nic lepszego ni\u017c dobra zupa makaronowa na rozgrzanie, a je\u015bli jest zrobiona z ryby takiej jak makrela, tym lepiej.<\/p>\n
Sk\u0142adniki
\n2 z\u0105bki czosnku
\n100 g cebuli
\n50 gr czerwonej papryki
\n50 g zielonego pieprzu
\n500 g rozdrobnionego pomidora
\nOliwa z oliwek
\nZasoby rybne
\nMakaron
\n500 g makreli
\nS\u00f3l i pieprz
\nPrzygotowanie
\nZacznij od pokrojenia papryki, czosnku i cebuli na bardzo ma\u0142e kawa\u0142ki.
\nW\u0142\u00f3\u017c je do rondla, a\u017c dno pokryje si\u0119 olejem, i sma\u017c na ma\u0142ym ogniu, a\u017c b\u0119d\u0105 dobrze ugotowane.
\nPo ugotowaniu dodaj rozgniecione pomidory i pozw\u00f3l im si\u0119 zredukowa\u0107, ci\u0105gle mieszaj\u0105c.
\nDopraw do smaku sol\u0105 i pieprzem.
\nDoda\u0107 bulion rybny i makaron. Gotuj przez czas podany na opakowaniu.
\nPrzed ko\u0144cem gotowania otw\u00f3rz filety z makreli i dodaj je, aby zupa wype\u0142ni\u0142a si\u0119 smakiem makreli i odwrotnie.
\nPodawaj \u0142y\u017ck\u0105![\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dobra zupa z makreli z makaronem jest zawsze rozkosz\u0105, gdy nadchodzi zimna pogoda. Nie mo\u017cemy jednak zapomina\u0107, \u017ce je\u015bli cierpimy na hiperurykemi\u0119 lub podagr\u0119, nie powinni\u015bmy je\u015b\u0107 makreli. Zupa makaronowa z makrel\u0105 Nie ma nic lepszego ni\u017c dobra zupa makaronowa na rozgrzanie, a je\u015bli jest zrobiona z ryby takiej jak makrela, tym lepiej. Sk\u0142adniki 2 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1533],"tags":[],"class_list":["post-16750","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii-pl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16750"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16796,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16750\/revisions\/16796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/myspainfood.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}