Chřestové pupeny extra OTI

Chřestové pupeny extra OTI

Čerstvý chřest má vysoký obsah vody a vlákniny, a proto se doporučuje při dietách pro své močopudné a sytící účinky.

Mají nízký obsah tuku a cukru.

Mají vysoký obsah vitaminů: folátů, betakarotenu a provitaminu A (který se v těle přeměňuje na vitamin A), vitaminu C a E. Díky těmto vitaminům mají velkou antioxidační sílu. I když v menší míře, obsahují také vitaminy skupiny B.

Obsahuje také minerální látky: jód, draslík, fosfor a železo, v menší míře také hořčík a vápník.