Bocaditos Bacalao Salados

"Il merluzzo è il nome comune di diverse specie di pesci del genere Gadus, anche se alcune dello stesso genere possono avere altri nomi. La specie più comune è il merluzzo atlantico(Gadus morhua o merluzzo comune). È uno dei pesci più conosciuti al mondo ed è apprezzato per il suo ottimo sapore.

VALORE NUTRIZIONALE

Dal punto di vista nutrizionale, il merluzzo è un alimento ricco di proteine di alto valore biologico e digeribilità, con un basso contenuto di grassi e calorie. Il suo contenuto di acqua è di circa l'80% (nel merluzzo fresco) ed è una buona fonte di vitamine (soprattutto del gruppo B) e sali minerali essenziali per l'organismo. Il merluzzo fresco o dissalato può essere consumato dalle persone che soffrono di pressione alta, poiché è povero di sodio e ricco di potassio.