Salater med ekstra jomfruolivenolje

Et av de mest tradisjonelle og stolte elementene i vår gastronomi er olivenoljen, hvis fordeler og ernæringsmessige egenskaper er velkjente.

Fra MySpainFood tilbyr vi deg en rekke ideer for å tilberede enkle og enkle salater for å nyte dette fantastiske produktet.

Bondesalat
Denne salaten spises vanligvis mer om sommeren, men den passer til alle årstider.

 

Ingredienser
400 gram poteter.
1 rød paprika
1 grønn paprika
2 egg
1 løk
1 naturell tomat
220 gram tunfisk.
10 oliven.
Persille
Svart pepper
Salt
50 gram olje

 

Forberedelse
Det første du må gjøre er å koke potetene og eggene.

Skjær deretter potetene i 5 cm store biter.

Løk, tomat og paprika kuttes i 3 cm store biter.

Bland alle ingrediensene i en bolle og fordel dem jevnt.

Klar til å spise!

 

 

Peppersalat med tunfisk
Denne salaten er den perfekte forretten til de spesielle familiemåltidene.

 

Ingredienser
400 g paprika.
200 g tunfisk.
50 g olje.

 

Tilberedning
Den enkleste oppskriften av dem alle, men på ingen måte den minst appetittvekkende.

Åpne glasset med paprika og glasset med tunfisk. Rør jevnt, og til slutt kan vi tilsette en dråpe olje for å gi den intense smaken som vi liker så godt.

Nyt det.

 

 

Caprese-salat
En salat av italiensk opprinnelse som har kommet til vårt land for å bli.

 

Ingredienser
Mozzarella 1 kule
Kjøttfull tomat
Olje
Modena-eddik
Salt og pepper etter smak

 

Tilberedning
Skjær mozzarella og tomat i skiver.

Legg dem på en tallerken, tilsett basilikumblader, olje og noen dråper eddik.

Nyt det.

Tu cesta0
Det er ingen produkter i handlekurven!
Fortsett å handle
0