Karczochy są doskonałym źródłem węglowodanów, inuliny, błonnika, sodu, potasu, fosforu, wapnia, witaminy B1, B3 i, w mniejszym stopniu, witaminy C. W La Tienda de Sami mamy serca karczochów, które spełniają wszystkie te wymagania.
Serca karczochów smażone z wiórkami szynki Jedna z głównych przystawek, która zaskoczy Twoją rodzinę, łatwa i smaczna, tak jak lubimy.
Składniki 12 serc karczochów 50 g pokrojonej w kostkę szynki 2 ząbki czosnku 1 papryczka chili Oliwa z oliwek Sól Przygotowanie Pokrój czosnek na cienkie plasterki i podsmaż je na oliwie z oliwek razem z papryczką chili.
Jak tylko czosnek zacznie brązowieć, dodaj pokrojoną w kostkę szynkę i serca karczochów i smaż przez około 5 minut.
Nie uwierzysz, jakie to proste!
Serca karczochów smażone z wiórkami szynki Jedna z głównych przystawek, która zaskoczy Twoją rodzinę, łatwa i smaczna, tak jak lubimy.
Składniki 12 serc karczochów 50 g pokrojonej w kostkę szynki 2 ząbki czosnku 1 papryczka chili Oliwa z oliwek Sól Przygotowanie Pokrój czosnek na cienkie plasterki i podsmaż je na oliwie z oliwek razem z papryczką chili.
Jak tylko czosnek zacznie brązowieć, dodaj pokrojoną w kostkę szynkę i serca karczochów i smaż przez około 5 minut.
Nie uwierzysz, jakie to proste!