Kronärtskockor är en bra källa till kolhydrater, inulin, fibrer, natrium, kalium, fosfor, kalcium, vitamin B1, B3 och i mindre utsträckning vitamin C. På La Tienda de Sami har vi kronärtskockshjärtan som uppfyller alla dessa krav.
Kronärtskockshjärtan sauterade med skinkspån En av de bästa aptitretarna att överraska din familj med, enkel och god, precis som vi vill ha den.
Ingredienser 12 kronärtskockshjärtan 50 g tärnad skinka 2 vitlöksklyftor 1 chili Olivolja Salt Tillagning Skär vitlöken i tunna skivor och stek dem i olivolja tillsammans med chilipepparn.
Så snart vitlöken börjar få färg tillsätter du den tärnade skinkan och kronärtskockshjärtana och låter dem fräsa i ca 5 minuter.
Du kommer inte att tro hur enkelt det är!
Kronärtskockshjärtan sauterade med skinkspån En av de bästa aptitretarna att överraska din familj med, enkel och god, precis som vi vill ha den.
Ingredienser 12 kronärtskockshjärtan 50 g tärnad skinka 2 vitlöksklyftor 1 chili Olivolja Salt Tillagning Skär vitlöken i tunna skivor och stek dem i olivolja tillsammans med chilipepparn.
Så snart vitlöken börjar få färg tillsätter du den tärnade skinkan och kronärtskockshjärtana och låter dem fräsa i ca 5 minuter.
Du kommer inte att tro hur enkelt det är!